动起来 乐起来 她免费教太极拳 队员已达400人

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  仇雪梅在指导队员

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  “我就是想把学到的本领教给更多人,让他们跟着我一起锻炼,永保健康。”家住殷巷社区的仇雪梅,年轻时忙于创业,忽视了身体健康,导致人到中年后每年都要住院治疗。11年前,她偶然结缘太极拳,通过刻苦练习,从一个病号变身为太极拳国家指导员。尝到甜头的她,为了让更多人跟着强身健体,创办了阳光拳社,无偿教学,目前队员已达400多人。

  结缘太极 从病号变身国家指导员

  “动作协调性不够,我演示一遍给你看。”昨晨7:30,邗江人才市场门前小广场上,仇雪梅正指导队员们打太极拳。今年62岁的仇雪梅,从精神面貌来看,明显小于实际年龄。谁也想不到,11年前的她每天都是一副病态。

  “做生意千头万绪,每天都在忙碌中。”仇雪梅说,她41岁创业,经营着饭店、咖啡店、KTV,各种事情压在身上,每天最多只能睡4小时。“很多人看到我赚到钱了,却没发现身体每况愈下。”从2004年开始,仇雪梅几乎每年都要因病住院。

  年过半百后,仇雪梅不愿再透支健康,一有时间便去打羽毛球,加强锻炼。2008年,一个偶然机会,她迷上了太极拳。从此,一有闲暇时间,她就看影像跟着学。“我记忆力特别好,加上有舞蹈功底,一天就能学一套动作。”仇雪梅说,除了太极拳,她每天还坚持练健身气功,身体也因此逐渐变好,各类疾病不再来“骚扰”自己了。

  2016年,她获评成为太极拳、健身气功国家指导员、评审员。

  热心公益 创办400人太极拳社

  每天早上6:30到8点,仇雪梅都会带着队伍在广场上练习太极拳。

  2010年,她应邀参加邗江区群体健身比赛,当时临时组建了一支队伍,由她负责指导。“这支临时队伍的表演深受欢迎。”随后,她便创办了阳光拳社。

  “队伍最开始只有6人,如今达到400多人。”仇雪梅说,目前除了总队,还有蒋王、汊河、运西、瓜洲、三湾、杭集等分队。

  “我想让更多人通过练太极拳拥有健康生活。”仇雪梅说,她教学不收费,也不图回报,只要学员有着一颗强身健体、推广普及太极拳的心。

  推广普及 让更多人动起来乐起来

  年过六旬的仇雪梅现在每天都很忙碌,经常来回奔波于各乡镇分队之间,有时候早上5点出门,到晚上9点才回家。“我作为总队长,有义务为他们进行指导,让他们在表演时更加出色。”

  在她的家中,各类证书堆起来有半人高,各种奖杯更是不计其数。在上月徐州举办的国际武术比赛中,她从几千名选手中脱颖而出,获得两枚金牌。

  “和以前做生意挣钱相比,现在得到的快乐更多。”仇雪梅说,她想让更多人跟着自己动起来,乐起来。通讯员刘奇鹏

  记者杨宝岭文/图

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